Soccer Conditioning Coach

1 2 3 4 5
Paul Gotsis - Soccer Conditioning Coach

Τετάρτη 15 Ιουνίου 2011

Functional Strength Training (1)

Posted by paulgotsis at 5:29 μ.μ.

3 Circuiti Forza Funzionale
Prof.Simone Maggini
Date :11 November 2010
A Combination with Core exercises-Stability and Coordination drills
Equipments : Rebounder-Stability pads-Bosu balls-Hurdles
Labels: , ,

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)