VfB Stuttgart II
Kraftigung der Oberschenkelvorderseite
Einbeinige Stabilisationsubung
3 Serie zu je 15 Wiederholungen
Date :06.2008
Athletiktrainer beim VfB Stuttgarg II :Joachim Tommas (10 Medaillen als Leichtathletik-Trainer bei Olympischen Spielen )
Coach beim VfB Stuttgard II: Rainer Adrion
